2 au 28 septembre 2018, Mysoul Shanghai, China Pour tout le mois de septembre, Tatiana sera en Shanghai, Chine pour enseigner le prochain TTC 200h (formation professionnelle de yoga 200h) à coté du fabuleux professeur de yoga Pablo Alvarez. L'approche TAV offre une unique expérience de compréhension du comment et pourquoi des Asanas. A travers de la Bio mécanique du corps humain et de la tradition du hatha yoga. Nous créons des enseignants confiants et efficaces dans un environnement sûr, favorable et amusant. Nous mettons l'accent sur le développement de compétences pédagogiques solides, la sensibilisation à l'alignement postural et le contrôle au sol. Dans cette formation, les étudiants apprendront à préparer des séquences pour leur propre pratique personnelle et pour enseigner aux autres, ayant une profonde compréhension de l'anatomie, de la philosophie du yoga, de la respiration et du rôle des asanas dans la pratique du yoga.
Les étudiants apprendront à se connecter avec leur connaissance intérieure et leur intuition. Faire entendre leur voix, développer la confiance et la sécurité pour faciliter et adapter un cours de yoga pour les débutants. Nous sommes fiers de dire que la plupart des diplômés de notre programme enseignent le yoga, possèdent un studio, enseignent à des particuliers ou partagent activement leurs connaissances en yoga dans le monde entier. Contenu du cours: Histoire du Yoga: - Patanjali - Krishnamacharya - BKS Iyengar, Pattabhi Jois, TKV Desikachar, - Histoire du Vinyasa Yoga Philosophie: - Yoga sutras - Trois gunas - Om - Quelle est la réalité? Comment fonctionne l'esprit? - Méditation, importance et pratique - Philosophies orientales Pranayama: - Pleine respiration yogique - Le souffle d'Ujjayi - Nadi sodhana - Souffle et mouvement - Travailler avec des séquences et de la respiration Asana: - Noms (Sanskrit, Anglais et Chinois) - Debout, plancher, flexion arrière, renforcement du noyau, équilibrage des bras et inversions - Pratique, technique, avantages et contre-indications de chaque posture - Instructions verbales et compétences d'ajustement Anatomie fonctionnelle du corps humain: - Concepts généraux de l'anatomie - Anatomie de la colonne vertébrale - Les muscles de la respiration - Les membres inférieurs - La ceinture scapulaire - La ceinture pelvienne - Les chaînes musculaires (trains d'anatomie) Techniques de nettoyage et système énergétique du corps humain: - Kapalabhati (souffle de feu) - Nauli, avantages et pratique - Les canaux énergétiques - Bandhas, théorie et pratique - Chakras Séquençage Vinyasa: - Principes de séquençage - Comment gérer un syllabus - Création de séquences débutantes et intermédiaires - Séquençage de votre journée, de votre semaine - Pratique et enseignement des séquences Compétences pédagogiques et étiquette: - Principes d'enseignement - Ethique de l'enseignement - Développer votre voix - Vocabulaire - Philosophie d'enseignement - Comment gérer une classe, être un professeur de yoga responsable Dates 2-28 Septembre 2018 Lieux Mysoul yoga Shanghai, Chine Applications: http://www.mysoulyoga.com.cn/edu.php?id=34
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